“2010道教文化周”—-道教養生講座

道教養生講座

澳門道教協會於2010年11月13日假行政暨公職局禮堂舉行“2010道教文化周”壓軸之道教養生講座，邀得香港金蘭觀主席關祐行道長來澳主講，座無虛席。

講座於昨日下午三時舉行，主題為“如何實踐道家養生保命”。關祐行自小在父親薰陶下，學習靜坐及修煉之道，以深入淺出解說實踐道家養生保命的要素，還介紹養生的動功和靜功。建議除動功和靜功鍛煉身體和修心外，須多做善事，造福社群。即場向學生示範步行的方法及陰陽五行步，若持之以恆，可抗衰老。同場還解答了靜坐及護腎等問題。